Em férias escolares, é muito comum que as crianças saiam da rotina necessária para o cuidado com a saúde bucal, esqueçam de escovar os dentes e abusem do seu maior vilão: os doces. Neste sentido, fiquem ligados prezados PAIS, a atenção deverá ser redobrada!
Não se esqueçam dos cuidados essenciais para a preservação da saúde bucal da criança: escovar os dentes e a língua corretamente após as refeições; usar o fio dental diariamente pois ele retira os restos de alimentos que a escova não consegue remover; usar pasta de dente com flúor pois ele ajuda a proteger os dentes. Em bebês e crianças que não sabem cuspir, recomenda-se a quantidade equivalente a um grão de arroz cru (0,1g); e para crianças que sabem cuspir, use em quantidades equivalente a um grão de ervilha (0,3g). Outra dica, até os seis anos de idade recomenda-se que a higiene oral seja realizada pelo responsável. A partir desta idade a criança pode escovar sozinha, porém sempre com a supervisão de um adulto.
A qualidade da alimentação também é muito importante, consumindo alimentos ricos em cálcio, fósforo e vitamina a, que fortalecem os dentes. Os alimentos doces devem ser consumidos após as refeições, de sobremesa quando sempre escova-se os dentes.
Ah! E não se esqueçam, férias é tempo de visita ao Odontopediatra para checar a boquinha, fazer higienização profissional e aplicações tópicas de flúor. Estes procedimentos irão promover proteção adicional à susceptibilidade de cárie da criança. Optar pela prevenção é a melhor escolha! Faça com que seu filho faça parte da geração cárie zero!
Dra.Cláudia Aparecida de Oliveira Machado
Especialista em Odontopediatria / Ortopedia Funcional dos Maxilares /Disfunção Têmporomadibular e Dor Orofacial /Odontologia do Sono
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