O sono é essencial para a saúde física e para o equilíbrio psicológico. Existem vários fatores tanto externos, como internos, que podem alterar os padrões normais do sono. Em muitas ocasiões,  o próprio indivíduo faz a privação voluntária do sono, seja pelo lazer (compromissos sociais, redes sociais), por motivos de estudo ou trabalho. Em outras situações, o indivíduo pode apresentar um distúrbio do sono.

Distúrbios do Sono são condições médicas que impedem um indivíduo de ter sono repousante podendo resultar em sonolência diurna e disfunções. Entretanto estes problemas são pouco conhecidos e portanto, é comum que não sejam tratados, ou sequer avaliados. Existe a Classificação Internacional dos Distúrbios do Sono, que é revisada periodicamente, à medida que novas evidencias cientificas surgem. Os principais distúrbios do sono, que podem ocorrer em diferentes fases da vida, são: – Insônia , que é a dificuldade para iniciar,  retomar o sono ou permanecer dormindo.

Pode ser aguda, quando ocorre por um período curto de tempo ou crônica quando permanece por mais de três meses. -Apneia Obstrutiva do Sono quando existe dificuldade parcial ou total da passagem do ar durante o sono, resultando em ronco, micro despertares e dessaturações. Este problema  pode provocar várias consequências negativas físicas, cognitivas e até mesmo colocar o paciente em risco de vida. -Distúrbios Circadianos do Sono quando o sono não corresponde ao ritmo circadiano normal , como exemplo o atraso ou avanço de fase, quando o indivíduos tem horários irregulares de sono, podendo afetar a reparação individual que a pessoa necessita. – Parassonias –sonambulismo, terrores noturnos, pesadelos. – Distúrbios de movimento como a Síndrome de Pernas Inquietas e o Bruxismo ( atividade muscular mastigatória rítmica).

Assim é de extrema importância que as queixas não sejam subestimadas, pois a prevenção sempre permite evitar agravamentos. O especialista em sono poderá́ realizar o diagnóstico e tratamento, e se necessário for, sugerir um atendimento multidisciplinar.

Dra.Cláudia Aparecida de Oliveira Machado
Especialista em  Odontopediatria / Ortopedia Funcional dos Maxilares/ Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial /Odontologia do Sono